Urs & das Yoga
Mich interessierte schon immer der Mensch und seine Existenz: Wie er denkt, was ihn motiviert und wie er handelt. Das war der wichtigste Grund für mein Geschichtsstudium. Dabei ging es um äussere/epochale Ereignisse und strukturelle Veränderung in Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur.
Mit 50 brachte mich eine persönliche Krise dazu, meine eigene Geschichte aufzuarbeiten. Dabei entdeckte ich Buddhismus und Yoga, denn jetzt ging es um eine innere Entdeckungsreise. Ich wollte genauer verstehen, was mich als Individuum bewusst und - wie ich zunehmend feststelle - häufiger noch unbewusst durch mein Leben treibt.
In Ausbildungen und autodidaktisch studierte ich in den letzten 15 Jahren Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Asanas, Pranayama, verschiedenen Meditationsformen, Mantra, Naad, Gongspiel und neustens Ayurveda. Ich spiele Gitarre, Bass und Gong, liebe Musik und setze Klang und Musik zur Unterstützung meditativer Zustände ein. Ich bin folgenden Autoren, Ausbildnern und Personen dankbar: Jack Kornfield, Sadhguru, Yogi Bhajan, B.K.S. Iyengar, R. Sriram, Surinder Singh, T.K.V. Desikachar, Dylan Werner, Kenny Werner, Dean Pohlman, Ada Devinderjit, Stefan Faust, Katharina Kirchner, Shiv Sharan Singh, Gurucharan Singh Khalsa, Manish Vyas, Gesche Rabten, David Frawley.
Mein Interesse an Yoga wächst kontinuierlich; damit auch meine Neugier und das Interesse an weiteren Erfahrungen. Es geht mir in meiner eigenen Praxis und in meinen Stunden/Workshops um zwei Dinge:
- Die Bedeutung des Yoga für mein tägliches Leben, was es mit meinem Körper & Geist tut und wie ich mit allem um mich herum in Kontakt trete.
- Um Erfahrungen und Zustände, die über das Manifeste und Logische gehen (Intuition, Stille, Grenzenloses, Übergeordnetes, Verbindendes)
Lebenslauf & Ausbildungen
2016 bis Juli 2022 Inhaber WAHE Guru Yoga Studio in Zürich
2021 Online Inner Engineering und Inner Engineering Completion Sadhgur
2018 Alignment Modul – Yogastudium Zürich (Katharina Kirchner, Stefan Faust)
2017 Gongausbildung nach Nanak Dev Singh (Gérard Jap Nirantar & Ada Devinderjit Namani)
Kundalini Yoga Level II Modul Mind and Meditation (Shiv Charan Singh)
2017 Pädagoische Hochschule Zürich
2016 Gongausbildung nach Nanak Dev Singh (Gérard Jap Nirantar & Ada Devinderjit Namani)
2015 bis 2019 Diverse Kundalini Yoga Level II Module
2015 Sat Nam Rasayan Level I (Guru Dev Singh)
2013 - 2014 Kundalini Yoga Level I
2011 Einführung in die Buddhistische Psychologie
1988 - 2015 Diverse Management- und Führungspositionen bei Swiss Re und Zürich Versicherungen in Zürich, USA und Irland
1980 – 1988 Studium und Doktorat in Geschichte, Englischer Literatur und Völkerrecht, Universität Zürich
Geb. Januar 1961
